Slow Jogging bringt Entschleunigung in den Sport!
Slow Jogging, ein Fitness-Trend aus Japan, ist nicht nur effektiv, sondern soll vor allem...
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Kategorie: Bewegung
Wandern ist sooo langweilig – oder?
Es waren noch gut 25° C im Schatten, als wir uns gegen 16 Uhr auf den Weg zum Leuchtturm in Cala...
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Hoffnung für Bewegungsmuffel!
Machst du Sport? Und machst du ihn gern? Gerade auf die zweite Frage reagieren überraschend viele...
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15 Gründe fürs Spazierengehen!
Spazierengehen? Ja, das machen alte Leute oder vielleicht noch Mütter mit ihren Kindern. Ach ja,...
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Barfuß laufen? Probiere es mal aus!
Barfuß durch den Wald laufen und das weiche Moos an der Haut zu spüren, ist wirklich eine tolle...
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