Redakteurin und Autorin
Technik und Betreuung
FeelGood Managerin
Pepples hat den Posten des Feel-Good-Managers eingenommen. Im Office sorgt sie immer für Pausen, in denen man beim Ballspielen für ein paar Minuten die Arbeit vergisst und opfert sich gern, damit sich beim Streicheln des Flausche-Fells die Stimmung hebt. Darüber hinaus achtet sie penibel darauf, dass Essenszeiten nicht vergessen werden und sorgt auch für regelmäßige Bewegung an der frischen Luft
Jahrelang haben wir uns (leider) überhaupt nicht darum gekümmert, was wir essen und wie viel wir uns bewegen. Hin und wieder starteten wir mal einen Versuch, gesünder zu essen oder sogar Sport in den Alltag einzubauen. Mehr als ein paar Wochen hielt das aber nie an.
Wann genau es zum Umdenken kam, ist im Nachhinein schwer zu sagen. Es kamen wohl einige Faktoren zusammen und plötzlich war klar: wir müssen etwas ändern! Zuerst setzten wir natürlich bei der Ernährung an, doch schon bald kamen andere Aspekte, wie beispielsweise Gesundheitsthemen und natürlich auch Umwelt-Aspekte dazu und uns war klar, dass wir dieses Thema in seiner Gesamtheit angehen möchten.
SimplyGesund vereint all das, was uns interessiert und von dem wir denken, dass es auch anderen auf ihrem Weg zu einer gesunden Lebensweise helfen kann. Wichtig ist uns dabei, dass sich alles auch wirklich leicht in den Alltag integrieren lässt – denn auch bei uns ist freie Zeit ständig Mangelware.
Aber wir möchten hier auch ganz klar sagen, dass wir die Weisheit nicht mit Löffeln gefressen haben – was hier steht, haben wir recherchiert oder erlebt. Andere Quellen können andere Infos geben und andere Erfahrungen sind genauso möglich. Wir freuen uns da natürlich auf Hinweise und sehen es als Bereicherung. Wir möchten aber zu keiner Zeit sagen: Genau so und nicht anders ist es oder muss es sein. Seinen Weg muss jeder allein finden und gehen. Wir lassen dich einfach nur an unserem teilhaben.