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Gemüse

Hast du bisher immer zur Schokolade gegriffen, um die Stimmung zu heben? Dann gibt’s gute Neuigkeiten für dich: Wenn du jeden Tag genügend Obst und Gemüse isst, kannst du den Effekt dauerhaft haben!

Obwohl schon seit langem eine tägliche Aufnahme von fünf Portionen Obst und Gemüse empfohlen wird, kommen doch die wenigsten auf diese Menge.

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Nude food

Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber ich bin von mal zu mal mehr sauer darüber, wie viel Verpackungsmüll ich vom Einkaufen mit nach Hause schleppe. Und das auch, wenn ich fast nur Gemüse im Korb hab. Da werde ich beim Thema Nude Foodnatürlich hellhörig!

Hinter diesem Trend, der inzwischen immer größere Kreise zieht, steht nich etwa ein neues Angebot für Nudisten, sondern viel mehr der Versuch, Lebensmittel (insbesondere Obst und Gemüse) verpackungsfrei anzubieten,

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